Comment retrouver un ventre plat en marchant ? | 5 aliments rassasiants pour ne pas grossir


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S'affiner : Comment retrouver un ventre plat en marchant ?
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La marche est une activité naturelle, presque automatique, que nous pratiquons au quotidien. Mais peut-elle réellement nous aider à obtenir un ventre plat ? Et si oui, quels sont les bons réflexes à adopter pour y parvenir ? Réponses.
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Nutrition : 5 aliments rassasiants pour ne pas grossir
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Pour perdre du poids ou pour garder la ligne, il n'est pas obligatoire de faire un régime. Il suffit parfois de bien choisir les aliments qu'on met dans son assiette... On vous en dit plus sur 5 aliments bons pour la ligne mais aussi pour la santé !
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