10 astuces efficaces contre les problèmes digestifs | 11 aliments que vous mangez peut-être mal

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Vos conseils Nutrition pour allier équilibre alimentaire et plaisir de manger Bien-être : 10 astuces efficaces contre les problèmes digestifs Les problèmes de digestion ne sont pas graves le plus souvent mais gênants au quotidien. Voici 10 conseils pour se sentir léger après les repas. En savoir + Nutrition : 11 aliments que vous mangez peut-être mal Certains aliments nécessitent une préparation ou une cuisson spécifique pour révéler au maximum tous leurs bienfaits gustatifs et nutritifs. Et quand on ne le sait pas, on passe malheureusement à côté... Pour ne plus se tromper, voici 12 aliments que l'on mange souvent mal, sans le savoir. Lire la suite Nutrition : 10 vrai-faux sur le pain La baguette est devenu le symbole de la France. Chaque Français consomme 120 g de pain par jour. Le point en 10 questions sur cet indispensable de nos tables. Lire l'article Vous recevez cet email car vous êtes inscrit sur «passeportsante.net» Gérer mon abonnement ou me désabonner

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