10 bonnes raisons de manger des pommes | Cholestérol : le vrai/faux des aliments à consommer


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Santé : 10 bonnes raisons de manger des pommes
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Le proverbe est bien connu : "an apple a day keeps the doctor away" (une pomme par jour éloigne le médecin). Mais pourquoi la pomme est-elle si recommandée ? Le point sur les précieuses vertus de ce fruit savoureux...
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Cholestérol : le vrai/faux des aliments à consommer
cholesterol
Œufs, fromage, viennoiseries… les idées reçues sur ce qu'il faut ou ne faut pas consommer quand on a du cholestérol sont légion. Découvrez les aliments à privilégier ou ceux qu'il vaut mieux éviter pour réduire son taux de cholestérol.
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Recette : Velouté de champignons aux marrons
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Les champignons pour les légumes, les marrons pour les féculents, et pourquoi pas, un œuf poché dessus ? Vite, découvrez notre recette de velouté aux champignons et aux marrons pour une soirée d'automne parfaite à partager en famille ou entre amis !
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